Iedereen heeft weleens een periode waarin het druk is of er veel tegelijk speelt. Maar soms lukt het niet meer om voldoende tot rust te komen. Je voelt je gespannen of opgejaagd, piekert veel of merkt dat je hoofd maar doorgaat. Misschien slaap je slechter, ben je sneller geïrriteerd of kost het steeds meer moeite om je te concentreren.

Je kunt ook merken dat je energie afneemt. Dingen die je normaal goed aankunt, vragen ineens veel meer van je. Misschien blijf je doorgaan omdat je vindt dat het moet, leg je de lat hoog of vind je het moeilijk om je grenzen aan te geven. Ook lichamelijk kan langdurige spanning merkbaar worden.

Stress en spanning kunnen zo steeds meer invloed krijgen op hoe je functioneert, thuis, op je werk en in contact met anderen. Je merkt dat de balans zoekraakt en dat het niet goed lukt om zelf weer grip te krijgen op wat er gebeurt.

Bij KernWerk Psychologie kijken we samen naar wat er speelt, wat de klachten in stand houdt en wat nodig is om weer verder te kunnen.

Tijdens de intake wordt beoordeeld of je hulpvraag binnen de verzekerde zorg valt en of behandeling bij KernWerk Psychologie passend is. Meer informatie vind je op de pagina Kosten en vergoeding.